セロトニンを増やす方法|癒しホルモンの正体
精神安定に必要とされるホルモン「セロトニン」。 どんなホルモンなのか調べてみました。 セロトニンとは? セロトニン(seroton…
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抱きしめられるとストレスや不安が消え、落ちついたり、癒されたり、安心感をジ〜ンと感じます。 不思議ですよね。 そのジ〜ンとする安…
人がハグするときに感じるというホルモン「オキシトシン」。 なんと浮気防止効果もあるのだとか。 どんなホルモンなのか調べてみました…