初心者にオススメの芳香浴|精油の使い方

ここでは初めての人でもカンタンに始められる芳香浴について紹介しています。

芳香浴って何?

芳香浴とは、部屋の空間に香りを拡散させてリラックスする方法です。

自宅で芳香浴

ここで紹介する方法は、初めての人にもオススメの芳香浴です。

簡単にアロマオイルの香りを楽しめます。→オススメのアロマブランド

超音波式ディフューザーを使う

もっともシンプルな芳香浴の1つ。

ディフューザーの水タンクに精油を垂らすだけです。

アロマオイルと水がミスト状に分散し、部屋に香りを拡散します。

超音波式のメリットは、加湿の役割があることと、音が静かなこと。

水に薄める目安はこちらです↓

精油
50ml 2~3滴
70ml 3~4滴
100ml 4~5滴
150ml 5~6滴

精油の量はお持ちのディフューザーで調整してみてください。(精油の濃さや部屋の広さも関係するので、香りが濃く感じる場合は目安より少なめに調整してみてください)

→オススメのディフューザー

夜の媚薬レシピを作るなら、超音波式ディフューザーが最適です。(精油をブレンドできるので、色々な媚薬ブレンドが作れます)

→夜のアロマレシピ

気化式ディフューザーを使う

こちらは水を使わないタイプのディフューザー。

専用の精油をセットするだけのシンプルな芳香浴です。

メリットはしばらく放置してもOKなこと。(手間がかかりません)

ただ拡散力や持続力が高いのですが、値段が高い傾向にあります。

また専用の精油しか使えないという縛りもあります。

リードディフィーザーを使う

こちらは棒(スティック)を使う方法です。

普段から置いておくだけなので、とてもカンタンな芳香浴。

自分で作ることもできるし、買っても比較的安価です。

デメリットとしては、棒によって拡散力が弱いこと。

その意味では、自分で作るよりも口コミ評判が高いものを買った方がお手軽です。

ちょっと高いブランドですが「ミッレフィオーレ」はオススメです。

部屋が洗練された、ほんのり高級感ある香りに包まれます。

ティッシュに精油を垂らす

おそらく最も手軽な方法です。

ティッシュのメリットは使い捨てができること。(洗う必要がなく、しみるリスクもありません)

例えば枕元に香りを置きたい時に便利です。(精油さえあればホテルでもできます)

コップに精油を垂らす

カップのお湯の熱で、香りが拡散するシンプルな方法です。

精油は1~5滴ほどで、お湯の温度は80℃が目安です。

例えばカップを机に置いて、芳香浴を楽しめます。

注意点としては、お子さんが間違って飲まないように、またカップをこぼさないように置き場所に注意です。(枕元は危ないのでオススメしません

アロマバス(お風呂で精油)の注意点

直接入れちゃってらたら注意!

お風呂に精油を入れる場合、バスベース(乳化剤)で薄めてからの方が、お肌に優しいです。

というのも、精油はお湯に混ざりにくいため。

お風呂に精油をそのまま垂らすと、肌に原液がついてしまい、肌トラブルを起こす可能性もあります。(精油は濃度が濃いので、肌がチクチクしたり、赤くなったり、痒くなったりすることも、特に柑橘系やスパイス系は注意

そのため、乳化剤を使う必要があります。

バスベース(乳化剤)を使う

ケンソーの乳化剤は口コミ評判が高いです。

使い方は備付のキャップに乳化剤と精油を入れて、お風呂に入れるだけです。

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フェロチカホーク/8ml

おそらく日本で最も有名なフェロモン香水の1つです。

香水と混ぜて遊んでいます(笑)

詳しいレビューはこちらです。

体感的には、このようなことを感じました↓
フェロチカホークの効果
  • 女性の反応が変わりました。
  • ほのかに甘い匂いがするそうです。
  • 40代後半まで効果を実感しました。
  • アンドロステロールがポイントのようです。



ベッド専用香水「リビドーロゼ」

女性用のフェロモン香水といえばリビドー。

イランイランやオスモフェリンなどブレンドが本格的です。

男性側の口コミとしては、、確かにヤバい香りの一つですね(笑)

詳しいレビューはこちらです。
リビドーロゼの効果
  • イランイランとベリーの香りが見た目より大人っぽいです。
  • 距離が近いほど、男の反応は変わると思います。
  • オスモフェリン(コピュリン)が入ってるようです。
  • 管理人はやられました笑