プルースト効果で過去の恋愛を思い出す仕組み

家に帰る時にカレーの匂いがすると、昔の思い出が蘇ることありませんか?

あの現象はプルースト効果と言われています。

プルースト効果とは
嗅覚や味覚から過去の記憶が呼び起こされる心理現象。いまだに謎が多い脳のメカニズムです。

鮮明な記憶ではないのですが、もやっと気持ちが心地よくなったり。

匂いを嗅いで過去の記憶がフラッシュバックを起こすような体験。

元彼や元カノが使っていた香水で昔の付き合いを思い出すのもプルースト効果です。

匂い=記憶とのリンク

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僕の場合ですが、例えばメープルの匂いを嗅ぐと、楽しい気持ちになることがあります。

なんでかなぁ?と不思議に思っていたのですが最近その理由がわかりました。

それは子供の頃に行った「ディズニーランド」の何かメープル系のお菓子を家族と食べていたことを思い出したのです。

その思い出が匂いとリンクして楽しい気持ちになっていたのでしょうね^^

プルースト効果によって過去の感情を呼び起こすことは、日常でよく起きます。

懐かしい匂いって心惹かれたり、切なくなったりしますよね。 匂いで遠い昔にいたような景色を思い出したり、昔の匂いで急に過去がフラッシュバ…

恋愛でのプルースト効果

例えば彼女がつけてた香水、彼氏が来てた服の匂いなどもそうです。

こんなデータもあります↓

20〜30代の男女のうち49%が、「香り」や「匂い」で元カレ、元カノを思い出す

引用:excite.co.jp

これがまさにプルースト効果です。

また男女が恋愛モードにある時、感情はある特別な状態に移ります。

それがPEAというラブホルモンの作用なのですが、このホルモンの効果もあり、その時の香りや匂いが感情とリンクして強く記憶に残ります。

ですので、その時に何があったのか?などの具体的な内容は覚えていないにしても、感覚として「楽しかったなぁ〜」「思い出したくない」と記憶されているのです。

プルースト効果を恋愛に役立てるには?

思い出を蘇らせるのがプルースト効果の特徴です。

例えば彼氏や彼女への気持ちが覚めたときに、過去に楽しかったデートの香水を付けたとします。

そうするとその時の楽しかった思い出や嬉しかった感情が蘇り、ポジティブな気持ちが良い変化を与えてくれるかもしれません。

また遠距離恋愛など、なかなか会えない環境の時に恋人の香水をかぐと、気持ちがより一層強まり、再会した時の嬉しさも倍増だと思います。

香りは個性

人の匂いは、相手に印象を残す大きな影響力があります。

いい香りを纏うことで、より魅力的に相手の記憶に残りやすいです。

ちなみに異性の好きな香りをまとめた記事があるので参考までに↓

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まとめ

プルースト効果は、匂いで過去を思い出させてくれる脳の働きです。

楽しかった思い出や好きな香りは気分を上げるキッカケにもなりますので、落ち込んでるときなどに、好きな香りを嗅いでみて下さい。

気分が良くなって、リラックスできると思います^^

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