最近、大切な人とハグしてますか？
日本では、あまり馴染みのないハグ。
恋人とのハグや、感情が高まった時にするイメージが強いですが、ハグはは大切な愛情表現。
また身体的にも癒してくれるハグの効果はすごいです。
関連記事：ハグの効果が凄い！大切な人と抱き合う理由
ぜひたくさんハグをしたいものですが、なかなかタイミングやアクションを起こしづらいこともあると思います。
特に男性によっては、ハグに抵抗がある人もいるぐらいです。
ここでは、よりカジュアルに、そしてナチュラルにハグする方法をまとめてみました。
どんな形であれ、ハグは「愛情表現」
恋人でも友人でも家族でも、ハグをする時は、愛情を感じることが前提です。
自然にハグするには、その愛情表現のバランスが大事です。
【軽くハグする場合】
国によっては、ハグやキスは挨拶代わりになることがあります。
僕は海外経験があるのですが、すごい可愛いフランス人女性にチークキスをされてドキドキしたことがありますが、意識し過ぎたのか彼女は次の日からチークキスはしてくれませんでした（笑）
愛情表現のバランス…大事です！
１：相手をハグしわけよう
海外でも日本でも、相手を意識し過ぎると、相手は距離を置くようになります。
これではせっかく仲良くなれそうなのに、遠い存在になりかねません。
異性と軽くハグする時は、同性と同じくらいフラットにすることが大事です。
（だいたい1.5秒ぐらいの感じです）
２：やりすぎない愛情表現
国によって愛情表現はさまざまですが、日本ではギュッと相手を抱きしめる行為は相手に勘違いされる可能性が高いです。
すごい仲良しで久しく会えなかった友達などなら良さそうですが，挨拶程度の軽いハグは、異性ならサラッとした方が無難だと思います。
僕の経験上ですが、腰に手を回したりすると、お互い（異性として）感じる場合が多いように思います。
愛情表現のバランス、ここが難しいところです。
３：オドオドしない！
「この人嫌がってるのかな？」と勘違いされる可能性があります。
多分、僕がフランス人女性に距離を置かれた理由の1つだと思います。
キョドってましたから＾＾；
もし、相手が好きな人だったら？
やっぱり好きな人や気になる人とのハグはドキドキしますよね。
ここで、友達同士で相手が好きな人だった場合は、やはり上記の３つを意識すると良いと思います。
そこから仕掛ける形に持っていくとすると、「時間」と「触り方」、そして「匂い」だと僕は思います。
時間の長さ
ハグの時間が長いほど、相手に愛情が伝わります。
仕掛けるなら、友達感覚よりも少し長めにハグすることにトライしてみるなど。
ただ、これも愛情表現の1つとして、絶妙なバランスが求められると思います。
これは僕の感覚ですが、相手が「ん？」と思うぐらいの感覚でトライします。
触り方・力加減
友達同士なら、肩に腕回すのが普通かなと思うのですが、かなり攻めるならスライドして腰に手が行くとか。攻めですね（笑）
そこまでは…という人には、ハグした後に優しく触れるようにするのが良さそうです。
力加減もバランスですね。
匂い
ハグする瞬間は、その人の匂いが1番わかる瞬間でもあります。
匂いは相手の相性もわかるほど大切な要素。
もし相手の匂いが心地よく感じたら、それは異性として、相手との相性が良いことを意味します。
おまけ
気になる相手ならフェロモン香水で仕掛けるという手も笑
フェロモン香水が初めてなら、この香水がオススメですよ。
イランイランの香水ですね。
僕も嗅いだことありますが、凄いいい匂いです。
オスモフェリンなども含まれている香水です。
まとめ
ハグは安心感をもらったり、与えたり、幸せな気持ちになったりと、嬉しい効果がたくさんあります。
ぜひ、大切な人とたくさんハグしてください＾＾
ピックアップ情報
