森三中の大島美幸さんもそうですが、現在妊活ブーム真っ只中ですね。
妊活と言えば、ホルモンバランスも大事と言われていますが、具体的に何が大事なのか、男の僕にはよくわかりません。
そこで!今話題の蛯原英里さんプロデュース妊活サプリと一緒に、その効果などをまとめてみました。
妊活とは?
そもそも「妊活」とは、妊娠についての知識を身に着け、妊娠しやすい身体にする為の生活スタイルのことです。
妊活で主にすること
- 基礎体温をつける
- 身体を常に温かい状態にする(身体を冷やさない)
- 食生活を見直す
- 適度な運動・睡眠をとる
- ストレスを感じない生活を心がける
蛯原英里さんってどんな人?
蛯原英里さんはファッションモデルの“エビちゃん“こと、蛯原友里さんの妹さん(双子)です。
現在はチャイルド・ボディ・セラピストとしても活躍中。
名前:蛯原英里
生年月日:1979年10月3日
出身:宮崎県宮崎市看護師として勤務後、結婚を経てチャイルド・ボディ・セラピストになる。2014年に第一子を妊娠。
妊活に必要な成分
葉酸
…妊娠初期に葉酸が不足していると、未熟児や奇形児のリスクが高まります。妊娠してからでなく、妊活中も葉酸は必要な要素!常に元気な赤ちゃんを生む身体を整えておくことが大事です。
マカ
…マカにはアミノ酸やミネラルなどの栄養成分がバランスよく含まれています。基礎体温が安定し、生みやすい身体の手助けとなるパーフェクト植物。
ヘム鉄
…月経での貧血や手足の冷えを改善してくれます。鉄分不足は不妊の原因とも言われています。
亜鉛
…亜鉛にはホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。亜鉛があると、胞刺激ホルモンや黄体形成ホルモンが働きやすくなる効果があるので、妊活にはとても大事な成分。
ルイボス茶エキス
…ルイボス茶には美容効果があります。お茶ですが、カフェインが入っていないので、安心して摂取できます。さらにミネラル類が豊富に含まれているので、妊活中にも最適な成分。
蛯原英里さんの妊活サプリ「amoamo」とは?
人気の理由①:成分
上記の成分が全て含まれた妊活サプリです。
忙しいベビ待ちママに人気なのは、このような補助成分が入ったサプリで健康的で生みやすい身体になろうといったコンセプトだからです。
さらに美容効果もある成分が含まれているので、健康的、かつ綺麗になりたいベビ待ちママには最適なサプリのようですね^^
人気の理由②:経済的
妊活向けのサプリには「葉酸」だけのサプリ、「マカ」「亜鉛」だけのサプリと、1つの成分しか入っていないことが多いです。
それを合わせて買うってことになると、1ヶ月10,000~15,000円ぐらいになってしまう…色々買い込んでしまうとコスパ1日300円ぐらい。
その分「amoamo」は一ヶ月分で3,300円なので手頃!ということから人気のようですね。
amoamoだとコスパ1日110円。
人気の理由③:お手軽
1日3粒を水かぬるま湯で飲むだけ!
食事と一緒に摂るのがベスト!
まとめ
調べてみて思ったのが、忙しいベビ待ちママたちにとても優しいサプリということ。
妊娠してる友達に聞いたことがあるのですが、食生活にはかなり神経を使うと言ってました。
だから、毎日食事を考えるだけでも大変!とのこと。
男はサポートすることぐらいしかできませんもんね^^;
このサプリ紹介してみよう٩( ᐛ )و