プルースト効果とは?匂いで過去の恋愛を思い出す仕組み

家に帰る時に玉ねぎの匂いがするとカレーを連想しませんか?

あの現象をプルースト効果と言います。

元カレが使っていた香水で昔の付き合いを思い出すのもプルースト効果です。

プルースト効果とは
嗅覚や味覚から過去の記憶が呼び起こされる心理現象。いまだに謎が多い脳のメカニズムです。

鮮明な記憶ではないのですが、もやっと気持ちが心地よくなったり。

匂いを嗅いで過去の記憶がフラッシュバックを起こすような体験ありませんか?

匂い=記憶とのリンク

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ぼくの場合ですが、たとえばメープルの匂いを嗅ぐと、楽しい気持ちになることがあります。

なんでかなぁ?と不思議に思っていたのですが最近その理由がわかりました。

それは子供の頃、ディズニーランドで何かメープル系のお菓子を家族と食べていたことを思い出したのです。

その思い出が匂いとリンクして楽しい気持ちになっていたのでしょうね^^

プルースト効果によって過去の感情を呼び起こすことは、日常でよく起きます。

懐かしい匂いって心惹かれたり、切なくなったりしますよね。 匂いで遠い昔にいたような景色を思い出したり、昔の匂いで急に過去がフラッシュバ…

恋愛でのプルースト効果

例えば彼女がつけてた香水、彼氏が来てた服の匂いなどもそうです。

こんなデータもあります↓

20〜30代の男女のうち49%が、「香り」や「匂い」で元カレ、元カノを思い出す

引用:excite.co.jp

これがまさにプルースト効果です。

また男女が恋愛モードにある時、感情はある特別な状態に移ります。

それがPEAというラブホルモンの作用なのですが、このホルモンの効果もあり、その時の香りや匂いが感情とリンクして強く記憶に残ります。

ですので、その時に何があったのか?などの具体的な内容は覚えていないにしても、感覚として「楽しかったなぁ〜」「思い出したくない」と記憶されているのです。

プルースト効果を恋愛に役立てるには?

たとえば恋人への気持ちが冷めたときに、過去に楽しかったデートの香水を付けたとします。

そうすると、その時の楽しかった思い出や嬉しかった感情が蘇り、ポジティブな気持ちが良い変化を与えてくれるかもしれません。

また遠距離恋愛など、なかなか会えない環境の時に恋人の香水をかぐと、気持ちがより一層強まり、再会した時の嬉しさも倍増だと思います。

思い出を蘇らせるプルースト効果を利用する作戦です。

香りで印象づけるには、相手ありきで

いい香りを纏うことで、より魅力的に相手の記憶に残りやすいです。

とはいえ、相手がどんな匂いが好きなのかは相手によります。

まずは、一般的に異性に好かれる香りで遊ぶのが無難です。

ちなみに異性の好きな香りをまとめた記事があるので参考に↓

男性は女性のどのような匂いを好むのか。 ポイントは”清潔感”と”色っぽさ”のようです。 男性が好きな”女の匂い”とは? …
女性は男性のどのような匂いを好むのか。 女性は匂いに敏感です。 いい匂いがする男性はモテます。 女性が好きな”男の匂い”とは?…

まとめ

プルースト効果は、匂いで過去を思い出させてくれる脳の働きです。

楽しかった思い出や好きな香りは気分を上げるキッカケにもなりますので、落ち込んでるときなどに、好きな香りを嗅いでみて下さい。

気分が良くなって、リラックスできると思います^^

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